Topukla ayakkabıyla yürünecek ortam önemlidir..düz yolda mı
yürünecek.yokuş mu,patikamı,mazgal damı yürünecek..
Öncelikle zarif bir vücudun alması gereken pozisyondan
bahsedelim.otururken,yürürken ve yemek yerken mutlaka vücudumuz düz
olmalı.kambur durmamalıyız..düz yolda yürürken de..vücut dik..bacaklar
dik..göğüs dışarıda,kalça dışarıda olmalı.gözler karşıya bakmalıdır.omurga (s)
şeklinde olmalıdır..ilk olarak sağ adım atılarak düz bir çizgi üzerinde
yüründüğü düşünülerek,sağ adım atılırken önce topuklara basılmamalı.ayak düz
basılmalı ve sağ ayak atılırken sol el öne gitmeli,vücut hafif sola
dönmeli,,sol adım atılırken sağ el öne gitmeli ve beden hafif sağa
dönmelidir.adımlar küçük olmalıdır.vücut uyumlu olmalı .bu arada eller yumruk
şeklinde sıkılmamalıdır.beden diline göre bunun anlamı..sinirli bir ruh halini
temsil etmesidir.bu zarif bir yürümeyi temsil etmektedir
Yokuş yukarı topuklu ayakkabıyla yürümek kolay dır.Yokuş aşağı
inmek zordur.
Eğer yokuş aşağı iniliyorsa
Önce parmak uçlarına basarak yürümeye çalışılmalıdır..yolumuzun
üzerinde mazgal var ise.topukların buraya girmesini önlemek amacıyla..sadece
ayakkabıların burunlarına basarak ve önümüze ve karşımıza bakarak yürünmelidir.
Eğer yüksek ökçeli ayakkabı giymemiz gerekiyorsa,ayakkabı seçimimiz
,platform topuklu ayakkabıdan yana olursa daha iyi olur.Çünkü.14 pontlu
ayakkabı bu durumda.12 yada 11 pont a inmiş olacaktır.
Klasik tarzda bir giyim tarzımız varsa o zaman sivri topuklu ve
sivri burunlu ayakkabılar tercih edebiliriz fakat bunların da çok yüksek
olmaması gerekir. Yürümeyi zorlaştırmaması açısından.Yani podyumda yürüyor gibi
yolda da yürümemiz gereklidir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder